Momente cand mai ai nevoie si de o pauza

Nu stiu daca si tu ai parte de astfel de zile in care nu te simti in stare de nimic, dar sa fiu sincera pentru mine aceste zile sunt din ce in ce mai rare. Si poate ca odata cu trecerea timpului am invatat sa fiu cat mai creativa si de asemenea sa nu las oboseala sau plictiseala sa-mi ocupe o parte importanta din timpul meu. Chiar daca mai am momente cand simt nevoia sa ma retrag undeva, asta nu inseamna ca imi neglijez treburile sau ca rog pe altcineva sa le faca in locul meu.

De fapt astfel de zile ce ma indeamna la o stare de hibernare sunt cele pe timp de iarna. Dar chiar si asa am invatat sa stau linistita, si sa ma bucur de iarna. Iar acest lucru il pot face pe partie cu schiurile, asta in cazul in care voi reusi sa achizitionez schiuri de pe https://skii.ro si sa ma pot bucura de ofertele lor. Pana la urma cel mai important este sa te poti relaxa si sa prinzi forte noi pentru a termina toate treburile tale.

Este posibil ca uneori sa nu avem starea necesara pentru a putea vorbi si a spune despre ceea ce ne deranjeaza sau despre acele lucruri ce ne incomodeaza. Si oricat de rabdatoare am fi cu cei din jurul nostru se poate intampla sa ne varsam din greseala nervii pe ei, caci trebuie sa recunoastem viata noastra nu este roz, ci mai avem momente si situatii de cumpana. Iar cine spune ca are o viata fara niciun fel de grija este un mare mincinos. De obicei problemele apar exact atunci cand nu te astepti si din pacate in esenta lor acestea pornesc din lucruri banale si extrem de simple.

Nu exista o viata fara mici problemute macar sau cu cateva certuri, caci acestea, dincolo de firescul lor, unele dintre ele sunt si constructive. Cu siguranta sunt momente in care vei dori sa te gasesti in cu totul si cu totul alta parte, dar daca ai putina rabdare vei putea avea totul. Iar cand vine vorba de relaxare nu trebuie sa-ti mai faci prea multe griji, deoarece ai putea sa faci acest lucru ori de cate ori iti doresti, mai ales daca cei din jurul tau inteleg ca ai nevoie de putina relaxare si odihna.

Pe de alta parte ai putea sa incerci diferite activitati care sa te faca sa te simti mult mai bine si care, de ce nu, sa iti aduca si o oarecare satisfactie. Pana la urma starea de fericire, bucurie si satisfactie o poti avea si atunci cand reusesti sa duci la bun sfarsit ceea ce ti-am propus.

Ba mai mult decat atat acest lucru iti poate da curajul si starea necesara pentru a continua cu ceea ce stii ca trebuie sa faci si cu ceea ce trebuie sa faci. Caci stim cu totii ca nu putem scapa de ceea ce nu ne place, mai ales daca de aceste lucruri depind, de exemplu, si veniturile noastre.

Activitati care te pot relaxa

Uneori ma gandesc ca lumea mea ar putea fi perfecta, daca ar contine lucrurile pe care mi le doresc cel mai mult. Si nu sunt foarte multe lucruri pe care mi le doresc. As putea sa traiesc fericita inchisa intr-o camera cu o croseta si multe fire in jurul meu.

Poate ca ar trebui sa pun in aplicare acesta mica nebunie si intr-o sambata sa ma inchid intr-o astfel de camera. Cred ca ar fi un experiment foarte placut si in acelasi timp relaxant, chiar daca pentru foarte multe persoane nu cred ca ar insemna acest lucru. Insa daca stau mai bine sa ma gandesc as putea sa stau inchisa intr-o camera daca este vorba de materiale precum:

  • pamblici;
  • voal;
  • tull;
  • margele;
  • diverse instrumente pentru cusut;
  • ate colorate;
  • un pistol de lipit sau ceva adeziv;
  • hartie si cartoane;
  • sticla;
  • vopsele;
  • pensula;
  • ceva de masurat;
  • si ceva de trasat;

Daca as avea toate aceste lucruri in acea camera nu as regreta nici un moment ca ma voi inchide acolo. Am atatea idei pe care mi le doresc sa le pun in practica, incat uneori uit cu ce trebuie sa incep mai intai si ce as putea face mai bine. Si totusi ma simt atat de bine cand pot realiza diverse fundite din pamblici sau cand reusesc sa termin o esarfa de crosetat sau de finalizat un anumit design pentru o parte din produsele mele.

Chiar nu am putut sa inteleg de ce o parte din persoanele de sex feminin nu sunt atrase de astfel de activitati, mai ales ca intocmai aceste activitati te fac mai creativa, mai feminina si intr-un final toate aceste activitati te fac sa te relaxezi, chiar si atunci cand simti ca explodezi si ca ai depasit toate limitele impuse. Si totusi pentru ca imi place sa va las sa priviti catre lucruri frumoase am sa va las mai jos cateva poze cu fundite pe care le puteti face si voi.

Masaj de relaxare si remodelare corporala

relaxare_enjoyBaliDin categoria lucrurilor pe care le-am vazut si mi-au placut, vin si va prezint astazi un salon de masaj care cu siguranta o sa va placa si pe care va recomand sa-l incercati. Mai ales ca noi, fetele, trebuie sa ne rasfatam si sa ne relaxam din cand in cand, nu doar sa muncim. Asta ne ajuta si in procesul de creatie, pentru a putea veni cu noi modele de posete, genti si alte lucruri pe care le lucram cu multa dragoste.

De cele mai multe ori, stresul de peste zi, mai ales datorita faptului ca avem o viata moderna si tumultuoasa, nu face decat sa se acumuleze si sa ne faca rau. De aceea, o sedinta de masaj de relaxare nu poate decat sa aduca beneficii atat pentru sanatatea, cat si pentru frumusetea noastra. De ce acest tip de masaj si nu altele? Ei bine, este un masaj facut usor, menit sa te ajute sa te relaxezi. Este executat cu miscari lente, fara ca terapeutul sa foloseasca o presiune prea mare asupra corpului sau sa incerce sa ajunga in profunzimea tesuturilor.

Va pot spune ca masajul este atat de bland, incat este foarte posibil sa va ia somnul, dar incercati sa nu adormiti, pentru a va putea bucura de intreaga sedinta de masaj pana la capat.

O astfel de sedinta, din cand in cand, aduce beneficii de sanatate, pentru ca masarea usoara stimuleaza terminatiile nervoase din piele, iar acestea transmit mesaje de-a lungul intregului sistem nervos si are ca rezultat final declansarea de endorfine, hormoni cerebrali care sunt responsabili de senzatia de fericire si multumire. Aceste endorfine au, de asemenea, un rol antidepresiv si de combatere a durerilor.

Printre alte beneficii ale unui astfel de masaj, putem enumera: scaderea tensiunii arteriale, incetinirea ritmului inimii, dar si imbunatatiri la nivelul activitatii digestive. De asemenea, imbunatateste vitalitatea organismului si reenergizeaza.

Nu va recomand sa va duceti cu o prietena sa stati de vorba in timpul sedintei. Daca tineti mintea activa, efectele masajului vor fi slabe si deloc satisfacatoare. Nici daca stati si va ganditi la o problema arzatoare in timpul sedintei, nu va ajuta cu nimic. Cel mai bine este sa va concentrati pe respiratie sau pe miscarile ample pe care le face terapeutul. E posibil sa ajungeti astfel intr-o stare meditativa, care aduce si ea beneficii psihicului si va incarca cu energie.

Eu zic ca macar o data la doua luni sa va faceti timp si sa luati in considerare un asemenea rasfat. Costa doar 130 de lei si cu siguranta nu veti regreta faptul ca ati facut o asemenea alegere. Voi ce ziceti?