Activitati care te pot relaxa

Uneori ma gandesc ca lumea mea ar putea fi perfecta, daca ar contine lucrurile pe care mi le doresc cel mai mult. Si nu sunt foarte multe lucruri pe care mi le doresc. As putea sa traiesc fericita inchisa intr-o camera cu o croseta si multe fire in jurul meu.

Poate ca ar trebui sa pun in aplicare acesta mica nebunie si intr-o sambata sa ma inchid intr-o astfel de camera. Cred ca ar fi un experiment foarte placut si in acelasi timp relaxant, chiar daca pentru foarte multe persoane nu cred ca ar insemna acest lucru. Insa daca stau mai bine sa ma gandesc as putea sa stau inchisa intr-o camera daca este vorba de materiale precum:

  • pamblici;
  • voal;
  • tull;
  • margele;
  • diverse instrumente pentru cusut;
  • ate colorate;
  • un pistol de lipit sau ceva adeziv;
  • hartie si cartoane;
  • sticla;
  • vopsele;
  • pensula;
  • ceva de masurat;
  • si ceva de trasat;

Daca as avea toate aceste lucruri in acea camera nu as regreta nici un moment ca ma voi inchide acolo. Am atatea idei pe care mi le doresc sa le pun in practica, incat uneori uit cu ce trebuie sa incep mai intai si ce as putea face mai bine. Si totusi ma simt atat de bine cand pot realiza diverse fundite din pamblici sau cand reusesc sa termin o esarfa de crosetat sau de finalizat un anumit design pentru o parte din produsele mele.

Chiar nu am putut sa inteleg de ce o parte din persoanele de sex feminin nu sunt atrase de astfel de activitati, mai ales ca intocmai aceste activitati te fac mai creativa, mai feminina si intr-un final toate aceste activitati te fac sa te relaxezi, chiar si atunci cand simti ca explodezi si ca ai depasit toate limitele impuse. Si totusi pentru ca imi place sa va las sa priviti catre lucruri frumoase am sa va las mai jos cateva poze cu fundite pe care le puteti face si voi.

Masaj de relaxare si remodelare corporala

relaxare_enjoyBaliDin categoria lucrurilor pe care le-am vazut si mi-au placut, vin si va prezint astazi un salon de masaj care cu siguranta o sa va placa si pe care va recomand sa-l incercati. Mai ales ca noi, fetele, trebuie sa ne rasfatam si sa ne relaxam din cand in cand, nu doar sa muncim. Asta ne ajuta si in procesul de creatie, pentru a putea veni cu noi modele de posete, genti si alte lucruri pe care le lucram cu multa dragoste.

De cele mai multe ori, stresul de peste zi, mai ales datorita faptului ca avem o viata moderna si tumultuoasa, nu face decat sa se acumuleze si sa ne faca rau. De aceea, o sedinta de masaj de relaxare nu poate decat sa aduca beneficii atat pentru sanatatea, cat si pentru frumusetea noastra. De ce acest tip de masaj si nu altele? Ei bine, este un masaj facut usor, menit sa te ajute sa te relaxezi. Este executat cu miscari lente, fara ca terapeutul sa foloseasca o presiune prea mare asupra corpului sau sa incerce sa ajunga in profunzimea tesuturilor.

Va pot spune ca masajul este atat de bland, incat este foarte posibil sa va ia somnul, dar incercati sa nu adormiti, pentru a va putea bucura de intreaga sedinta de masaj pana la capat.

O astfel de sedinta, din cand in cand, aduce beneficii de sanatate, pentru ca masarea usoara stimuleaza terminatiile nervoase din piele, iar acestea transmit mesaje de-a lungul intregului sistem nervos si are ca rezultat final declansarea de endorfine, hormoni cerebrali care sunt responsabili de senzatia de fericire si multumire. Aceste endorfine au, de asemenea, un rol antidepresiv si de combatere a durerilor.

Printre alte beneficii ale unui astfel de masaj, putem enumera: scaderea tensiunii arteriale, incetinirea ritmului inimii, dar si imbunatatiri la nivelul activitatii digestive. De asemenea, imbunatateste vitalitatea organismului si reenergizeaza.

Nu va recomand sa va duceti cu o prietena sa stati de vorba in timpul sedintei. Daca tineti mintea activa, efectele masajului vor fi slabe si deloc satisfacatoare. Nici daca stati si va ganditi la o problema arzatoare in timpul sedintei, nu va ajuta cu nimic. Cel mai bine este sa va concentrati pe respiratie sau pe miscarile ample pe care le face terapeutul. E posibil sa ajungeti astfel intr-o stare meditativa, care aduce si ea beneficii psihicului si va incarca cu energie.

Eu zic ca macar o data la doua luni sa va faceti timp si sa luati in considerare un asemenea rasfat. Costa doar 130 de lei si cu siguranta nu veti regreta faptul ca ati facut o asemenea alegere. Voi ce ziceti?